| ダイエット食品 |
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| ■ エンジニア 転職
更新日：2008/08/26(Tue) 11:28 [修正・削除] [管理者に通知] 
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更新日：2008/08/14(Thu) 07:01 [修正・削除] [管理者に通知] 
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更新日：2008/08/11(Mon) 06:07 [修正・削除] [管理者に通知] 
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| ■ ブラック・ゴールド
更新日：2008/07/04(Fri) 11:20 [修正・削除] [管理者に通知] 
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| ブラック・ゴールド |
| ■ ダイエット
更新日：2008/05/22(Thu) 23:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ４０男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する４０歳男性の日記 |
| ■ ダイエット食品
更新日：2007/10/23(Tue) 12:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエット食品とは、通常の製品に比べカロリー(エネルギー)を低くした加工食品のことです。ダイエット食品と一口にいっても様々なものがあります。 |
| ■ ナイアシン
更新日：2007/10/10(Wed) 08:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ナイアシンはアルコールを分解して、二日酔いを予防します。「体内に最も多く存在するビタミン」と言われ、肉類、魚介類、野菜類まで、幅広く含まれています。 |
| ■ ビール酵母
更新日：2007/10/09(Tue) 20:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ビール酵母とは、ビールの醸造に使う酵母で、ヨーグルトと一緒に食べると空腹感が無くなるとして注目のダイエット素材であるだけじゃなく、豊富な栄養や抗酸化力で注目の健康食品です。 |
| ■ ケルセチン
更新日：2007/10/09(Tue) 14:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ケルセチンは柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っています。ケルセチンは日常の食べ物では 林檎や緑茶、赤ワイン・松の葉、玉葱などに含まれています。 |
| ■ レシチン
更新日：2007/10/09(Tue) 11:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
| レシチンが不足すると、レシチンは細胞膜を形成する物質ですから、いわば細胞が故障するようなものと言えます。レシチンを日頃から摂取して、健康な細胞を維持しましょう。 |
| ■ タウリン
更新日：2007/10/08(Mon) 03:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
| タウリンはアミノ酸で魚介類に多く含まれ、タウリンは肝機能を高めてくれたり疲労回復を助けてくれます。むくみを改善する働きも持つため、女性にも人気の成分となっています。 |
| ■ ウーロン茶
更新日：2007/10/07(Sun) 19:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 最近、健康志向の人が増えてきて再びウーロン茶が注目されています。ウーロン茶には美容と健康にいいと言われているポリフェノールが含まれていることが分かっています。 |
| ■ 納豆キナーゼ
更新日：2007/10/06(Sat) 19:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康な人でも2人に１人は血液がドロドロ状態にあると言われています。納豆キナーゼで血液をサラサラ状態にしましょう。 |
| ■ ゆず茶
更新日：2007/10/06(Sat) 09:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ゆず茶というのは、韓国の一般的な飲み物です。ゆず茶は韓国では庶民に広く飲まれていて、「ゆじゅちゃ」という名称で親しまれています。 「茶」という名前がついてはいますが、茶葉は入っていません。 |
| ■ 酸素水
更新日：2007/10/05(Fri) 21:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ここでは酸素水がどんな水なのかを簡単にまとめたいわゆる酸素水をあつかった情報サイトです。はじめに軽く説明しますと酸素水は文字通り新鮮な酸素を取り込んだミネラルウォーターのことをさすそうです。 |
| ■ イノシトール
更新日：2007/10/05(Fri) 16:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イノシトールはビタミンB群の一種で、脂肪とコレステロールを代謝し、細胞の成長促進に関わる欠かせない栄養素です。コリン同様に、脳の活性化に役立ちます。 |
| ■ 黒ウーロン茶
更新日：2007/10/05(Fri) 06:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 最近注目の黒烏龍茶（クロウーロンチャ）をご存知でしょうか？ もともとのウーロン茶自体がまだ歴史が新しいのに、現在では黒ウーロン茶なるものまででているのですね。 |
| ■ 大麦若葉青汁
更新日：2007/10/04(Thu) 12:25 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大麦若葉青汁は、成長期で栄養価が最も高い時期の大麦で作られた青汁です。健康に良いけれど飲みにくいことでも有名な青汁ですが、大麦若葉青汁は、クセがなくて飲みやすいことで大人気です。 |
| ■ ギムネマ
更新日：2007/10/04(Thu) 10:17 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ギムネマは甘さを感じなくなる不思議なハーブ。インドでは、ギムネマが糖尿病予防、また強壮を目的として使用され、また中国においても、ギムネマは乳腺炎や外傷、腫れ物などの治療に使用されてきました。 |
| ■ オルニチン
更新日：2007/10/04(Thu) 04:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| オルニチンは、アミノ酸ダイエットで、アルギニンとともに、ダイエットやアンチエイジングに効果がある成分として話題になっています。 |
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