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| ■ がごめ昆布
更新日：2007/10/09(Tue) 11:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。 |
| ■ 金婚式の御祝い
更新日：2007/10/09(Tue) 09:31 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 結婚してから50年を祝う「金婚式」。半世紀もの間共に過ごした感謝と、健康でこの日を迎えられた喜びを夫婦で、子供や孫たちなどと一緒に盛大にお祝いするのが金婚式です。 |
| ■ クコの実
更新日：2007/10/09(Tue) 03:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。 |
| ■ 大麦若葉
更新日：2007/10/09(Tue) 02:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。 |
| ■ 脳貧血
更新日：2007/10/08(Mon) 21:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか？これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。 |
| ■ サジー
更新日：2007/10/08(Mon) 04:53 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/10/07(Sun) 13:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。 |
| ■ 長寿祝い
更新日：2007/10/07(Sun) 09:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 長生きに関するお祝い「長寿祝い」について解説します。長寿祝い（敬老祝い）というものは、基本的に数え年で行います。 基本的に「還暦祝い」と祝う形式は一緒ですが、赤いものを贈ると言う習慣はありません。 |
| ■ 明日葉
更新日：2007/10/07(Sun) 08:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
| ■ シソ油
更新日：2007/10/07(Sun) 02:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソ油（しそ油）は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。 |
| ■ 踵の痛み
更新日：2007/10/07(Sun) 00:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。 |
| ■ エゾウコギ
更新日：2007/10/06(Sat) 20:21 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。 |
| ■ 虫垂ガン
更新日：2007/10/06(Sat) 15:19 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 日本では症例が少なく、特殊なガンといえる虫垂ガン。腫瘍の判別も困難で、虫垂炎の炎症と診断されて、虫垂ガンと手術で回復して初めてわかる場合が多いガンです。 |
| ■ 生食
更新日：2007/10/06(Sat) 08:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
| ■ 禁煙草
更新日：2007/10/06(Sat) 05:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
| ■ シソ茶
更新日：2007/10/05(Fri) 11:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| シソ茶は花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和。シソの香りでリラックス。ジャパニーズハーブティー、しそ茶。 |
| ■ 顔ダニ
更新日：2007/10/05(Fri) 00:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。 |
| ■ 月桃
更新日：2007/10/04(Thu) 23:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
| ■ バランスボールの使い方
更新日：2007/10/04(Thu) 17:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。 |
| ■ 手首の腱鞘炎
更新日：2007/10/04(Thu) 15:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。 |
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